Gruppträningsschema

Välkommen att träna tillsammans med oss

Pass ingår i alla våra träningskort alt 10-kort


Föranmälan via onlinebokningen boka online alt via reception 0550-16501 eller info@hktraningscenter.se

Passbeskrivning klicka här

Bokningsregler klicka här


UTE = Uteträning LÄS INFO i onlinebokningen


T om 13 december 2020 har vi anpassat vårt schema och kör endast pass UTE (se onlinebokningen)


Måndag

kl 08.45 Styrka Puls 40 min

kl 10.00 UTEträning Järnvägsparken 40 min

kl 10.30 Bål och Balans 25 min

kl 11.30 Chiball YOGA 60 min


kl 17.30 Multi Cirkel 40 min (fd X-fit)

kl 18.00 Mage Rygg alt Bål o Balans 25 min


Tisdag

kl 08.45 Dansa Afro 25 min

kl 09.15 Rörlighetsträning 25 min

kl 10.30 Yoga 70 min


kl 17.30 Funktionell Träning 25 min

kl 18.00 Pulsträning 25 min


Onsdag

kl 10.00 UTEträning Norrgården/Logen 50 min

kl 11.30 Multiträning 40 min

kl 12.15 Rörlighetsträning 25 min


kl 17.30 Yoga 70 min

kl 18.45 Mage Rygg 25 min

kl 19.15 Multiträning 25 min


Torsdag

kl 08.45 Senior, Rytm & Glada rörelser 25 min

kl 09.15 Rörlighetsträning 25 min


kl 18.00 Dansa Afro 25 min

kl 18.30 Multiträning 40 min


Fredag

kl 07.00 Sinne Muskler 40 min

kl 08.45 Styrka Puls 40 min

kl 10.00 UTEträning Stadsparken 40 min



Lördag



Söndag

kl 16.30 Dansa ZAfro 25 min

kl 17.00 Styrka 25 min



Vi reserverar oss för eventuella ändringar i schemat. Extra pass läggs ut på sociala medier och ses i

onlinebokningen.