Börja Jogga


BÖRJA JOGGA från 0 till 5 KM


Ett 6 veckors program med kondition, styrke- och återhämtningsprogram för att ta dig från 0 till 5 KM


Vill du vara med?


Fyll i nedan formulär så kommer du kontaktas med ytterligare information.

OBS! Begränsat antal platser per grupp! Nästa grupp startar vid minst 6 anmälda.

Du kan även välja att träna helt och hållet enskilt ej gruppträffar.


All träning sker utomhus och utefter egen dagsform och förmåga. Träffarna sker under 6 veckor där vi sista träffen kommer power walka, jogga, springa 5 KM utefter egen förmåga. Programet är upplagd för att även träna enskilt utöver gruppträffarna.


Pris: 295 kr

Du kan delta som medlem eller icke medlem.


 
 
 
Ja
Nej
 
under 20 år
20 - 30 år
31 - 45 år
46 - 60 år
Över 60 år
 
Grupp förmiddag
Grupp eftermiddag
Grupp kväll
Vill träna enskilt