Gruppträningsschema

Gruppträning


Ta med en vän och träna tillsammans med oss

Pass ingår i alla våra träningskort. Icke medlem kan betala engångsträning alt 10-kort se priser

Barn/ungdom (t om 21 år) till medlem på HKTräningscenter har rabatt.

12 års gräns på pass utan målsman.


Föranmälan till samtliga pass via onlinebokningen boka online alt via reception 0550-16501 eller info@hktraningscenter.se

Passbeskrivning klicka här

Bokningsregler klicka här


Välkommen att träna tillsammans med oss

Vi reserverar oss för eventuella ändringar i schemat.

Extra pass läggs ut på sociala medier och ses i

onlinebokningen.


UTE = Uteträning LÄS INFO i onlinebokningen


Måndag

kl 08.45 Styrka Puls 40 min

kl 10.00 UTEträning Järnvägsparken 40 min

kl 11.30 Chiball 60 min


kl 17.30 Mage Rygg 25 min

kl 18.00 Skivstång 40 min


Tisdag


kl 17.30 Funktionell Träning 25 min

kl 18.00 Pulsträning 25 min


Onsdag

kl 10.00 UTEträning Norrgården/Logen 50 min

kl 11.30 Multiträning 40 min


kl 17.30 Yoga 70 min

kl 18.45 Mage Rygg 25 min

kl 19.15 Multiträning 25 min


Torsdag

kl 08.45 Rörlighetsträning 25 min


kl 18.00 Dansa Afro 25 min

kl 18.30 Multiträning 40 min


Fredag

kl 07.00 Sinne Muskler 40 min

kl 08.45 Styrka Puls 40 min

kl 10.00 UTEträning Stadsparken 40 min



Lördag



Söndag

kl 16.30 Dansa ZAfro 25 min

kl 17.00 Styrka 25 min