Inspirationskväll

Vi tränar för att bli äldre - Hela Kroppen, hela livet

INSPIRATIONSKVÄLL


Onsdag 22 januari


Vi bjuder in till en härlig MIX av olika pass och möjlighet till att testa våra maskiner i gymmet inkl eGYM. Du ”går in och ut” på passen som det passar dig. Varje del är ca 15 minuter.

 

Kl 16.45 – 17.45       Inspirations MIX

Funktionell Träning, PulsJympa, MultiTräning och Zumba

 

Kl 17.45 – 18.15       EasyLine & Step Mix

 

Kl 18.15 – 19.00       Inspirations MIX

Dance n Drum, Dansa ZAfro, Mage Rygg

 

Kl 19.00 – 19.15       EasyLine

 

Kl 19.15 – 20.15       Inspirations MIX

Bål och Balans, Sinne Muskler och YOGA 30 min

 

Ta med dina vänner och kom!