På Gång

Vi tränar för att bli äldre - Hela Kroppen, hela livet


        Vad är på gång....



        Aktiviteter 2020 ~ fler aktiviteter presenteras löpande


      Föreläsning - Träna för bättre hälsa - 3 feb 16.30-17.15       

       Den 3 februari 16.30-17.15 föreläser Malin om hur träning ger bättre hälsa.
       Föreläsningen är gratis men du behöver förboka dig så att vi vet att du får plats. Använd online-bokningen eller ring
       0550- 16501.

     


        Pensionär 60+ som aldrig tränat på gym, start vecka 4 klicka här 


        Styrka för Seniorer start vecka 4 2020 klicka här

       

        MEDI YOGA Kurs 8 gånger med start vecka 6.

        Prova på pass vecka 5. Torsdagar kl 19.00

        Medlem 640 kr. Icke medlem 950 kr. klicka här för info


        KOST I FOKUS 4 träffar a 45 minuter.

        Torsdagar kl 17.45 vecka 7,8,10,11
        Vill du lära dig mer om kost och om hur matintag kan påverka din hälsa. Du kanske vill förändra dina egna kostvanor och vill          ha kunskap om hur detta kan göras på ett balanserat sätt. Kursen kan även ge dig viss kunskap i att kritiskt värdera alla de            myter, dieter och budskap vi matas med via media.

        Pris 450 kr. Anmälan via receptionen.


        Träningsresa med avresa 23 september klicka här



Kan även beställas för företaget, föreningen, kompisgänget mm vi anpassar föredrag/aktiviteter utefter era önskemål.


Föranmälan krävs till samtliga aktiviteter!

0550-16501 alt info@hktraningscenter.se


Våra kurser/föredrag är öppna för ALLA. Vissa kurser kräver minst antal deltagare för att genomföras.

Medlemskap krävs EJ för att delta på våra kurser/föredrag.