PT Online

Vi tränar för att bli äldre - Hela Kroppen, hela livet

PT Online


Tjänsten är för dig som vill få hjälp med din träning och kost oavsett var du bor, vilka förutsättningar, eller vilket mål du har. Vi lägger upp pass efter dina behov oavsett om du vill träna ute, hemma eller på gymmet.


Våra paket

Oavsett vad du väljer får du tillgång till receptbank, kost- och träningsdagbok i Nutrition Data*


Träning + Kost: Vi utformar individuellt anpassade träningsprogram för dig samt personlig kostplan.

3 månader: 850 kr/månad (aktiv medlem HKTräningscenter betalar 200 kr/mån)


Träning: För dig som vill ha hjälp med träningen men hellre sköter kosten på egen hand. Vi utformar individuellt anpassade träningsprogram för dig. Du kan självklart uppgradera eller köpa till ex kostanalys efter du

registrerat din kost en tid.

3 månader: 650 kr/månad (aktiv medlem HKTräningscenter betalar 95 kr/mån)


Kostdagbok: För dig som bara vill ha tillgång till Kostdagbok/Recept utan coachning.

Du kan självklart uppgradera eller köpa till ex kostanalys efter du registrerat din kost en tid.

Löpande: 40 kr/månad (ej FortGjort HOME för icke medlem)


Är du taggad att komma igång med vår PT ONLINE tjänst?
Vi släpper initialt 20 platser för att din upplevelse och vår service ska bli så bra som möjligt. Säkra din plats nu!

Fyll i formuläret så kommer du via mejl få ytterligare information med frågor att svara på.


Vi vill ha din intresseanmälan senast 12 april 2020 (ansökan är inte bindande).


VAD ÄR NUTRITION DATA?

ND är ett system för avancerad näringsberäkning. När du registrerar dina kostvanor redovisas informationen enkelt och tydligt i lättlästa grafiska diagram. Om du väljer Träning + Kost får din coach koll på dina kostvanor genom att du registrerar måltider i din mobil, surfplatta eller dator och kan sen göra näringsberäkningar och analysera behovet av förändring. Systemet innehåller en receptbank för inspiration. I systemet får du även ditt träningsschema tilldelat med tydliga bilder och text.


Nutrition Data är ett professionellt program för näringsberäkning som uppfyller högt ställda krav och används bland annat inom sjukvård, friskvård, forskning och utbildning. Grunden i Nutrition Data är information från Svenska Livsmedelsverkets databas. Denna kompletteras av en egen databas som innehåller beräknade livsmedel, kosttillägg från nutritionsföretag samt de livsmedel från den finska, norska och amerikanska livsmedelsdatabasen som är relevanta för den svenska marknaden.

 
 
 
 
JA
NEJ