Studier visar att ju äldre vi blir desto viktigare är det att träna.

Med åren tappar kroppen sakta sin muskelmassa vilket gör att vi känner oss mer orkeslösa.

Men för att undvika en ond spiral av stillasittande är det viktigt att röra på sig – ordentligt.

Vi har EGYM för effektiv träning

Att träna med EGYM är enkelt, snabbt och motiverande. Eftersom maskinen anpassar sig efter dina förutsättningar så passar den både proffs och mindre erfarna användare