FortGjort

Vi tränar för att bli äldre - Hela Kroppen, hela livet

FortGjort

 

Sedan februari 2017 arbetar vi med konceptet FortGjort. Upplägget går ut på att passen endast är 25 minuter långa. Du kan kombinera flera pass och på så sätt skräddarsy din egen träning. T ex kan du först gå på ett pulspass och därefter ett rörlighetspass. Läs mer.

 

 

 

Vi tränar för att bli äldre - hela kroppen, hela livet