Vilka tränar här

Vi tränar för att bli äldre - Hela Kroppen, hela livet

Vilka tränar här?



Vi har ett fantastiskt gäng som tränar hos oss. Här finns gammal som ung, nybliven som inbiten motionär.


Lär mer om Börje (90 år) som började hos oss för sex år sedan.



                    

Kommentarer från några av de som tränar här:

Det här är Yvonne Steen


"Min värk har gått från åtta till två på en skala ett-tio. Detta på sex månader!" 

Det här är Loyd Persson


"Jag har tränat i fyra år och gått från 110kg till 85kg och är nu medicinfri! Idag kan jag inte låta bli att gå hit."

Det här är Lillemor Dawson

                                  

Förut har jag två gånger per år fått tagit kortisonsprutor för min värk. Sedan tre år behövs inte det längre, då träning och stretch på vibrationsmaskinen gör värken hanterbar. Jag har fått ett positivt beroende av träning och den sociala samvaron här på

HK Träningscenter. Det har varit bra att ha Patrik, som är naprapat, som finns tillgänglig för snabba frågor."


Det här är Mats-Olov Jansson


Det jag uppskattar med HKT är:

  - tillgång till både instruktör och naprapat som gör att du tränar rätt för dina behov

    - Träning i en lugn och trivsam miljö

    - Social samvaro med övriga träningsmedlemmar





Det här är Lars-Olov Bergkvist


Efter ca tre månader kan jag nu röra huvud och nacke utan att det tar emot. Jag har inga problem att ta upp saker från golvet. Jag vaknar inte längre på nätterna av att jag har värk och min fru är lycklig att slippa gnäll om värk varje kväll. Hon tycker att hon också fått ett nytt liv sedan jag började träna här.